As dores no pescoço e ombros são, na sua maioria,
decorrentes de uma tensão generalizada na musculatura dessa região, que resulta
em espasmos musculares. Esta condição pode ser provocada por má postura,
fadiga, movimento brusco ou factores emocionais como a ansiedade e a
insegurança.
O espasmo muscular caracteriza – se por um músculo
encurtado, que não consegue relaxar voluntariamente. Quando o encurtamento vai
muito além do seu limite fisiológico, a contracção passa a ser, a bem conhecida
cãibra. Pode ocorrer também uma distensão do músculo, pressionando nervos,
vasos sanguíneos e obstruindo meridianos (Medicina Chinesa), resultando em
dores.
Cervicalgia – Tipo de dor típica em pessoas sedentárias que
passam muito tempo com o pescoço e a cabeça na mesma posição. A má utilização
do pescoço provoca danos na musculatura, nos ligamentos e discos
intervertebrais na região da nuca. As dores podem irradiar se para a parte
superior do tórax, braços e mãos.
Além disso, resulta em fraqueza muscular nos membros superiores
e limitação dos movimentos de flexão, extensão e rotação da cabeça para a
esquerda ou direita.
Torcicolo - Pode ser resultado de má postura durante o sono, uma corrente de ar na musculatura fraca ou fatigada e pode também resultar de uma torção brusca do pescoço resultante de uma força mal utilizada. Sente se uma rigidez no pescoço e a cabeça inclina para um dos lados. Qual quer tentativa de movimento provoca ou agrava a dor.
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